맥문동 차 효능

맥문동은 카페인이 없어 물 대신 음용해도 되는 차이며 주로 끓여서 섭취한다.

사포닌이 다량 함유 되어있어 면역력 강화에 도움을 주며

기관지 , 폐 기능에 도움을 줄 수 있으며

당뇨 , 뼈건강, 이뇨작용, 불면증 등에도 탁월하다고 볼 수 있다.

다만 차가운 성질을 가지고 있어 수족냉증 등 몸이 찬 사람들에게는 주의가 필요하다.